В Череповце стартовал марафон «Счастливая мама»

Проект организован АНО «Мамы Череповца рекомендуют» при финансовой поддержке Правительства Вологодской области. Он направлен на пропаганду здорового образа жизни, сохранение семей, поддержание родителей, создание комфортной атмосферы в семье и, как следствие, профилактику социального сиротства.

Не секрет, что женщины, имеющие маленьких детей, часто находятся в состоянии стресса, беспокойства, неуверенности в своей внешности, повышенной тревожности. В то же время спокойная, уверенная, радостная мама является основой для счастливой жизни семьи.

Основная цель проекта - приобретение участницами жизненного спокойствия, веры в себя, хорошей физической формы.

Его задачами стало привлечение внимания общественности к проблеме «послеродовой депрессии»; внедрение спортивного образа жизни среди молодых мам; психологическая помощь женщинам, имеющим маленьких детей; формирование сообщества череповецких мам.

Девиз марафона – «Счастливая мама - счастливая семья». Проект предлагает разные возможности для женщин: выход из дома «по поводу», психологическое консультирование по проблемам, тренировки – возвращение к своей форме, посещение сауны – возможность безопасно разрядиться в компании таких же мам, подбор гардероба.

В проекте задействованы различные специалисты, которые обеспечивают индивидуальный подход к каждой участнице, а также интересную работу в группе, что позволяет молодой маме действительно поверить в себя, в свои силы, не утонув в домашних хлопотах.

В течение 12 недель мамы-участницы посещают спортивные занятия, встречаются на консультациях со стилистом, диетологом, психологом. Мамы ведут пищевые дневники, выполняют домашние задания - участниц ждет полное включение в процесс. Завершается марафон 19 декабря.

АНО "Мамы Череповца рекомендуют"

#марафон